تم استخدام الحمامات الباردة كعلاج للاكتئاب لأكثر من 100 سنين.
فنسنت فان جوخ, الفنان الهولندي الشهير, ذات مرة، وجد نفسه منغمسًا ليس فقط في الألوان النابضة بالحياة للوحاته، ولكن أيضًا في الأعماق الجليدية للممارسة العلاجية.: حمامات الجليد. على الرغم من الألوان الزاهية التي رسمها على روائعه, غالبًا ما طغت صراعات الصحة العقلية على حياة فان جوخ الشخصية.
الفنان الهولندي فنسنت فان جوخ, أثناء وجوده في اللجوء, تم وصف حمامين باردين في اليوم. يطلق الجسم مواد كيميائية استجابة للتعرض للبرد وتقنيات تنفس محددة تعمل على قمع السيتوكينات الالتهابية. قد يكون تقليل الالتهاب مفيدًا لمجموعة متنوعة من الحالات الجسدية والعقلية.

إذا كنت تريد معرفة المزيد عن فوائد الحمامات الجليدية, تحقق من المقال ” 7 الفوائد الصحية لحمامات الثلج.”